Обуздай свои привычки!
В один прекрасный день вам хочется развивать себя. Не работу, не домашний уют, не детей,
а именно себя.
Хочется укрепить свои сильные стороны, повысить авторитетность, конкретизировать свои ценности, обновить привычки и развить свою личность. Когда вы развиваете здоровые привычки или ритуалы, вы становитесь на шаг ближе к жизни, которую себе представляете.
Без помощников обойтись сложно, поэтому нужно найти себе то, что будет помогать, пусть даже не долго, но помогать.
Мне помогают трекеры, так я визуализирую свои достижения. Попробуйте и вы увидеть свои результаты!
Просто подпишись и забери классные трекеры!
Какие трекеры есть в комплекте?
Трекер привычек на 100 дней. Страничку можно использовать не только для привычки «читать книгу», например. Можете отмечать свои шаги к определённой цели. Скажем, 100 дней работы над чем-то: здесь полезно расписать свои шаги с обратной стороны и каждый день отмечать сделанный шаг.
Кофейный трекер. Оххх, моя больная тема. Я в день выпиваю по чашек 8 кофе — это плохо! Кофейный трекер поможет вам наглядно увидеть, сколько в день вы употребляете напитка, чтобы понять хороша ли норма. надеюсь, что с нормой у вас все ок, друзья.
Трекер потери веса. Запутались в своих килограммах? Бывает. Когда не видно того, что делаешь, настрой падает. А лишний вес — это болезнь, друзья! Отследите свои достижения в потере веса с моим весёлым трекером, дойдите до желанного зелёного света. Удачи.
Водный трекер. Классика. Она бессмертна! Пить воду — рутина, так зарисуйте и разнообразьте свою рутину. Если птёте больше 8 стаканов, то дорисовывайте свои более красивые стаканчики. Будьте здоровы.
- файлы представлены в формате .пдф
- размер а4, можете печатать на а5
- цвет: коричневый, все трекеры в едином стиле
Жду вас на почте!
класс, спасибо, подписалась и скачала трекеры. а если они в А4, как их на а5 распечатать?
Лена, эти параметры задаются в настройках при печати. Ставите в принтер бумагу А5 и выбираете формат перед пуском файла в печать. в разных принтерах разное расположение опций