Здоровый марафон «Нет еде на ночь»: трудное время – простые решения

Трудные времена, простые меры. Объявляю марафон здоровья «Нет еде на ночь»! 10 дней будем с вами вырабатывать привычку «Не есть на ночь». Общеизвестное мнение – привычка вырабатывается за 21 день,...

8 предметов первой необходимости для планировщика

Когда дело доходит до самоорганизации, планировщик должен быть действительно хорошим. Он будет держать вас в русле повседневной жизни, поможет вам в достижении долгосрочных целей и расстановке приоритетов…. Однако пользоваться им...

65 Привычек для личного развития

В один прекрасный день вам хочется развивать себя. Не работу, не домашний уют, не детей, а именно себя. Хочется укрепить свои сильные стороны, повысить авторитетность, конкретизировать свои ценности, обновить привычки...

16 нездоровых привычек, от которых нужно избавиться к 35 годам

Если середина тридцатых годов догнала вас, пришло время взять её под свой контроль. Необходимо решать, какие привычки стоит сохранить, а какие вас уже отягощают и от них пора избавляться. Давайте...

7 советов, как организовать свою жизнь

Я человек списков во всех отношениях. Человек списков, человек целей, человек планировщиков. Мои друзья говорят, что я помешана на этом, однако, потихоньку следуют за мной и своими новыми планировщиками. В...

14 вещей, которые сделают счастливее каждого

Вы когда-нибудь сталкивались с людьми, которые всегда оптимистичны и неважно, какие камни жизнь бросает в них? Вполне возможно, что им известна формула счастья. Хорошая новость? Знаете, вы тоже можете увеличить...

8 способов перестать думать о дневнике, а начать его

О силе журналирования я говорю всегда. Если выделить время для медитации и писать обо всём происходящем в вашей жизни, то вы сможете не только отслеживать то, что вы хотите запомнить,...

Как быть продуктивным дома и на работе: Обрабатываем своё время

Узнайте, как быть более продуктивным, читайте советы по управлению временем, блокировке времени и хаки по мотивации! Есть слишком много дел и не хватает времени, чтобы всё это сделать? Или удивляетесь,...

Трекер настроения «Год в пикселях» — что это и как его создать

Планировщики, дневники, журналы разных моделей не могут обойтись без табличек, списков, чек-листов и трекеров. Мои точно. Даже в стандартных ежедневниках есть свои информационные блоки, которыми, кстати, мы не редко пользуемся....

11 советов + 28 идей по использованию системы Буллет Журнал

Организация своего времени, действий и жизни в общем вдохновляет меня по самые уши. :) Мне нравится сама идея жить продуктивно и организованно. Поэтому, когда я впервые услышала о системе ведения...

Скачать бланк для трекера привычек «Кружочки»

Очень много посетителей, ищущих на моём блоге трекеры привычек. Я решила сделать новенький бланк для бесплатного скачивания. Встречайте, трекер привычек «Кружочки» Универсальный бланк на 10 привычек, которые можно отмечать 31...
Закрыть

Подпишитесь на мою рассылку