Метка: Привычки

Трекер привычек помогает нам отслеживать и визуализировать свои достижения. Да, достижения! Выработанная хорошая привычка разве не является достижением? Именно! Это результат работы. Поэтому использование помощников-трекеров

Читать..

Продуктивность у каждого своя. Кому-то нужно выполнить 46 операций, чтобы день не был потрачен зря, а кто-то довольствуется одним делом из списка и чувствует себя

Читать..

Трудные времена, простые меры. Объявляю марафон здоровья «Нет еде на ночь»! 10 дней будем с вами вырабатывать привычку «Не есть на ночь». Общеизвестное мнение –

Читать..

Когда дело доходит до самоорганизации, планировщик должен быть действительно хорошим. Он будет держать вас в русле повседневной жизни, поможет вам в достижении долгосрочных целей и

Читать..

Если середина тридцатых годов догнала вас, пришло время взять её под свой контроль. Необходимо решать, какие привычки стоит сохранить, а какие вас уже отягощают и

Читать..

Я человек списков во всех отношениях. Человек списков, человек целей, человек планировщиков. Мои друзья говорят, что я помешана на этом, однако, потихоньку следуют за мной

Читать..

Вы когда-нибудь сталкивались с людьми, которые всегда оптимистичны и неважно, какие камни жизнь бросает в них? Вполне возможно, что им известна формула счастья. Хорошая новость?

Читать..

О силе журналирования я говорю всегда. Если выделить время для медитации и писать обо всём происходящем в вашей жизни, то вы сможете не только отслеживать

Читать..