Здоровый марафон «Нет еде на ночь»: трудное время – простые решения

Трудные времена, простые меры. Объявляю марафон здоровья «Нет еде на ночь»! 10 дней будем с вами вырабатывать привычку «Не есть на ночь». Общеизвестное мнение – привычка вырабатывается за 21 день,...

Список дел на апрель 2020: слушаем природу

Март проходит и нынешняя ситуация портит все планы. Много чего было запланировано у меня на апрель, однако карантин и самоизоляция призывает реорганизовать свои задачи и максимально удобно подстроиться под ситуацию....

День 3. Челлендж «100 фактов о себе»: 10 до конца года

Продолжаем наш челлендж “100 фактов о себе” и сегодня уже третий день откровений. С первыми двумя мне было довольно сложно справиться, особенно определить свои странности, а сейчас, я думаю, мне...
Закрыть

Подпишитесь на мою рассылку