Пища Богов. Хурма: Вред и Польза

Польза Хурмы.

Хурма в диетологии.

• Пожалуй, начну с простого. Хурма продукт диетический, она быстро утоляет голод, не принося за собой калорийный хвост. Быстро замороженная хурма является отличным десертным блюдом. 

 

Хурма полезна для сердечнососудистой системы.

• Благодаря своим сахарам: фруктозе и глюкозе, хурма поддерживает нормальный процесс сердечнососудистой системы, питая сердечные мышцы, но уровень глюкозы не доводит до пиковых показателей (у здорового человека). Витамины P и С не дают «охрупнуть» сосудам. 

 

Хурма приносит пользу почкам.

• Магний понижает риск формирования в почках камней. Также хурма является мочегонным продуктом и выводит соли из организма. 

 

Хурма сохраняет зрение.

• Естественный витамин А поддерживает работоспособность органов зрения. 

 

Хурма против простуды.

• Стоит только пополоскать горлышко соком спелой хурмы с ложечкой тёплой водички, как смягчится кашель, а признаки простуды перестанут приносить беспокойство. 

 

Хурма позволяет быть уравновешенным.

• Разве не может плод, насыщенный многочисленными антиоксидантами, дарить радость и спокойствие? Антиоксиданты в хурме против свободных радикалов в человеческом организме. Съедание данного плода позволяет расслабиться, успокоиться и не только принять нужный ритм, но и увеличить работоспособность. 

 

Хурма против анемии.

• Железо в этой ягоде полезно при анемии. Ещё в древние времена хурму употребляли при истощении, малокровии, туберкулёзе и при различных воспалениях. 

 

Хурма для щитовидки.

• Содержание йода в хурме позволяет нормализовать работу щитовидной железы, рекомендована даже непосредственно при данном заболевании. 

 

Хурма против рака.

• Хурма защищает наш организм от образования раковых клеток, за это спасибо витамину А. Доказано, что у людей, съедающих много овощей и плодов, которые содержат бета-каротин, значительным образом снижается опасность появления рака легких. Дорогие курильщики, обратите внимание на данный абзац, думаю, вам хурма будет как раз кстати. 

 

Хурма против атеросклероза.

• Предупреждает атеросклерозные проявления. 

 

Хурма за здоровую кожу.

• Как я уже говорила о полезных антиоксидантах, они и здесь преуспели. Великолепнейшие маски для лица из хурмы сохранят молодость, протонизируют нашу кожу, сузят поры и предупредят появление угревой и прыщевой сыпи. 

 

Хурма полезна для пищеварения.

• Благодаря своим диетологическим свойствам и уникальным качествам пектинов, хурма показана при расстройстве пищеварительной системы. Народная медицина практикует хурму в лечении заболеваний желудка, улучшения пищеварения, нормализации работы выводящих органов, активируя процессы избавления от шлаков и токсинов. Помимо этого, хурма обладает бактерицидными действиями по отношению к сенной и кишечной палочке, золотистого стафилококка. 

 

Хурма нормализует давление.

• Помимо нормализации артериального давления, хурма помогает установить барьер для развития гипертонических болезней. 

 

Хурма полезна для лёгких.

• Бета-каротин позаботится о дыхательной системе человека и предупредит развитие бронхита и пневмонии. 

 

Хурма для обработки ран.

• Плод спелой ягоды обладает прекрасным бактерицидным и вяжущим действием, поэтому приложив к ожогу или ране чистый фрукт, скорейшее её заживление обеспечено. 

 

Хурма для профилактики авитаминозов.

• Присутствие многочисленных витаминов и микроэлементов в хурме позволяет быть уникальным средством против сезонных авитаминозов. 

 

Общеукрепляющие действия хурмы.

• Врачи этот плод очень рекомендуют кушать людям, которые страдают варикозными заболеваниями и даже кровоточивостью десен. Нормализует рабочие процессы половых желез и кожи. Хурма на завтрак поможет повысить умственную работоспособность.

 

Хурма для заготовок.

• Ну и наконец-то, могу сказать своим читателям, что хурма может консервироваться, сушиться, замораживаться и даже вариться! Таким образом, эту божественную пищу можно сохранить до следующего сбора урожая хурмы! 

 

Хурма: вред.

Хурма вредна при диабете.

• Просто нельзя есть хурму всем страдающим диабетом, по крайней мере часто. Однако единожды съеденная штучка хурмы, не должна сильно навредить. 

 

Хурма не рекомендована при спаечном заболевании.

• Люди, которые страдают запорами и спаечной болезнью из-за плохо работающего кишечника, хурму должны исключить из своего рациона либо употреблять крайне осторожно. В противном случае, этот плод поможет развиться непроходимости. 

 

Хурма вредна при ожирении.

• Вяжущие вещества хурмы образуют некие комки в желудке, что мешает не только проходимости, но и способствует неправильному обмену веществ у больных ожирением. Несмотря на то, что это диетический продукт, таким людям следует воздержаться от хурмы, так как расщепляющих кислот в хурме почти нет. 

 

Хурма вредна детям до трёх лет.

• Ребёнку до трёхлетнего возраста хурма совсем противопоказана. Знаменитые танины, которые есть в хурме, входят в реакцию с соком желудка, образуя в детском желудочке липкую вязкую смесь, и кусочки плода связываются в один ком. Таким образом, как и у нездоровых взрослых, может сформироваться острая кишечная непроходимость. Кушать хурму детям лучше всего с лет десяти.