Витамины для Тельца или под созвездием Обжоры

То, что практически все тельцы любители сытной, вкусной и иногда необычной еды – это факт. Особенно это касается мужчин тельцов, которым ещё нужно угождать и разнообразием на столе: это не только обед из трёх блюд и компот, а ассортимент холодных закусок, включая и простой салатик; это ещё и несколько горячих закусок, плюс они могут совмещать на свое тарелке несколько гарниров.

Но при этом, все такие пристрастия не говорят о том, что тельцы обжоры – они просто многое любят глазами, попробуют всего и наедятся быстро, так что любительницам постоять у плиты готовить пищу для тельцов – удовольствие, да и только.

Как бы там ни было, а разнообразие на столе для тельцов может быть разным – и с большим количеством калорий, и с увесистой долей перца или жгучего лука. Поэтому во избежание роста вширь, этим знакам зодиака необходимо соблюдать самые простые правила при приёмах пищи – тщательное пережёвывание продуктов.

А поскольку некоторые Тельцы всё-таки могут и переедать – женщины, как правило, – то лучше бы милым дамам данного созвездия ограничить себя в мучном ассортименте, острой провизии и прочих аппетитных приправах.

Самые лучшие и наиболее полезные продукты для рожденных под знаком Тельца – это, разумеется, овощи:

• Цветная капуста
• Свекла
• Морковь

А также фруктово-ягодный ассортимент, который состоит из:

• Слив
• Крыжовника
• Вишни
• Айвы
• Инжира
• Яблок
• И абрикосов

Добавить новых граней в рацион тельцов поможет и как необычная кухня, так и вполне простые продукты в виде:

• Нежирной говядины,
• Хорошего сыра
• Салата из морской капусты
• И орехов, кстати, миндаль более предпочтителен

Громадная польза для Тельцов – это и верно подобранные напитки. Наилучший вариант – это вода или минералка с лимоном, чай с лимоном и травами, либо временами бокал качественного красного вина. В остальном же спиртном лучше ограничить себя, так как ахиллесова пята Тельцов – это мочевыводящие пути, которые могут часто воспаляться. Касательно кофе – здесь бы не переборщить с крепостью, разбавьте сей чудесный напиток молоком или сливками.

Так, микроэлементы и витамины, которые необходимы Тельцам, не особо загадочны и вполне находимы:

Из витаминов им особо требуются пять заветных буковок — А, В, Е, Р, U, но это помимо стандартных витаминных приёмов.

Из элементов, это кальций, медь, калий, магний, которые можно встретить в таких продуктах питания, как:

• Кисломолочные продукты
• Морская рыба
• Куриные яйца
• Красный перец
• Гречневая и овсяная крупа
• Чёрная смородина
• Сухофрукты
• Бобовые
• Шоколад
• Малина
• Арбуз
• Мёд
• Рыба
• Капуста
• Кабачки
• Картофель
• Тыква
• Чеснок
• Лимон
• Орехи

Ну, вот примерно так будут выглядеть основные продукты питания и витамины для Тельца. Всё же это не инструкция к действию, а статья для размышления, поэтому, прежде чем усиленно налегать на тот или иной витамин, нанесите визит к врачу и подтвердите свои действия.